Zeynep Selvili Çarmıklı Atölyesi

İndirim!

Zeynep Selvili Çarmıklı Atölyesi

250,00  200,00 

Kategoriler:

Açıklama

Atölye Hakkında: Öz Şefkat, kişinin kendisiyle dost olma becerisidir. Bunun ne demek olduğunu anlayabilmek için zor bi zamandan geçerken kendinize nasıl davrandığınızla zor bir zamandan geçen bir sevdiğinize nasıl davrandığınızı karşılaştırmak yerinde olur. Kendinizin ya da bir yakınınızın başına gelen kötü bir olayda kendini suçlarken ona nasıl yaklaşırsınız ya da neler telkin edersiniz? İşte öz şefkat kişinin kendine de sevdiği birine davrandığı şekilde davranmasıdır.

Öz şefkati tek bir soruya indirgememiz gerekseydi, bu soru “Bu zor anda kendime nasıl destek olabilirim?” olurdu.

 

Atölye Kazanımları:

  • Öz Şefkatin Üç Temel Bileşeni Olan Öz Nezaket, Ortak İnsanlık Hissiyatı ve Bilinçli Farkındalık
  • Öz Şefkat Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
  • Öz Şefkatin İnsan Fizyolojisine Etkileri
X